Da liễu thẩm mỹ GSV
Các bước chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà cơ bản thường bao gồm 2 thời điểm chính trong ngày, đó là buổi sáng và buổi tối. Mỗi quy trình chăm sóc sẽ có những sự khác biệt riêng nhằm phù hợp với khả năng tiếp nhận của làn da. Cùng tham khảo nội dung bài viết để biết chính xác 2 quy trình skincare trên sẽ có những bước nào và lưu ý gì nên biết về các bước này.
Các bước chăm sóc da ban ngày
Skincare ban ngày thường sẽ đơn giản hơn so với ban đêm, bao gồm các bước chăm sóc da mặt đúng cách cơ bản sau đây.
Bước 1. Làm sạch mặt
Vào sáng sớm, bạn không nhất thiết phải sử dụng nước tẩy trang vì lúc này da mặt chưa bị bám bẩn nhiều. Để làm sạch da, bạn chỉ cần dùng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dạng dịu nhẹ để loại bỏ cặn bẩn, dầu nhờn bị tích tụ lại sau một đêm dài.
Bước 2. Toner
Việc sử dụng toner sẽ giúp làm sạch các tế bào chết, cặn bẩn còn bám lại trên da, cấp ẩm và tạo điều kiện thuận lợi để các bước dưỡng tiếp theo dễ thấm hút vào da hơn.
Bước 3. Serum, kem dưỡng ẩm
Serum sẽ được thoa trước kem dưỡng ẩm. Đây là một dạng mỹ phẩm cô đặc chứa hàm lượng dưỡng chất cao và có khả năng thẩm thấu sâu vào làn da. Trong đó, mỗi loại serum thường sẽ có tác dụng cho từng tình trạng da nhất định như serum trị mụn, serum dưỡng trắng, serum chống lão hóa…
Đối với bước serum, nếu da không thật sự có quá nhiều vấn đề, bạn có thể lược bớt và chuyển sang luôn bước dưỡng ẩm. Bởi chỉ cần một lớp kem dưỡng ẩm cũng đủ để bảo vệ da không bị khô hoặc tạo lớp lót để lớp make up trông tự nhiên hơn.
Thêm nữa, vào buổi sáng, nếu bôi thoa quá nhiều lớp serum hay kem dưỡng sẽ dễ tạo điều kiện để bụi bẩn và vi khuẩn bám nhiều hơn lên bề mặt da và lỗ chân lông. Bởi thời điểm này, làn da của bạn thường không hấp thu nhiều dưỡng chất như ban đêm.
Bước 4. Chống nắng
Đây là một trong các bước chăm sóc da mặt đúng cách vào ban ngày cực kỳ quan trọng và tuyệt đối không nên bỏ qua, nhất là đối với những ai phải làm việc dưới môi trường có nhiều ánh nắng mặt trời hoặc người đang thoa các sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần hoạt tính mạnh như BHA, AHA, retinol, tretinol…
Trong đó, loại kem chống nắng được khuyên dùng nên có chỉ số tối thiểu là SPF 30. Thời gian bôi là từ 15 – 30 phút trước khi ra khỏi nhà.
Lưu ý thêm, nếu có trang điểm, bạn nên bôi kem chống nắng trước và chờ khoảng ít nhất 5 phút để kem thấm vào da, sau đó mới tiến hành make up. Đối với những người có làn da siêu nhiều dầu, bạn có thể lựa chọn các loại kem chống nắng đã có tích hợp dưỡng ẩm và không cần thoa thêm dưỡng ẩm trước đó, để bảo đảm da vẫn đủ độ ẩm nhưng không bị dư thừa quá nhiều dưỡng chất, gây nhờn rít hoặc bít tắc lỗ chân lông.
Các bước chăm sóc da mặt ban đêm
Ban đêm là thời điểm làn da tái tạo và nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho làn da hấp thu vào thời điểm này rất thích hợp. Đây cũng là lý do vì sao các bước chăm sóc da mặt đúng cách vào buổi tối thường nhiều hơn so với buổi sáng.
Bước 1. Tẩy trang
Sau một ngày dài bôi kem chống nắng, make up (nếu có), bước tẩy trang là vô cùng cần thiết để loại bỏ các lớp bụi bẩn, cặn trang điểm, dầu nhờn bám trên da. Nếu có trang điểm đậm, bạn nên dùng dầu tẩy trang để làm sạch thật kỹ các lớp kem nền, phấn phủ, maccara, bụi bẩn…
Còn nếu chỉ bôi kem chống nắng hoặc trang điểm nhẹ, bạn có thể chọn nước tẩy trang hoặc gel hay dầu tẩy trang phù hợp với làn da của mình để làm sạch.
Bước 2. Rửa mặt
Tương tự như bước tẩy trang, bạn cũng nên lựa chọn loại sữa/gel/bọt rửa mặt phù hợp với làn da của bản thân, để mang lại hiệu quả làm sạch tối ưu mà không lo làm da bị khô, mất cân bằng pH.
Bước 3. Tẩy tế bào chết
Sau bước rửa mặt, bạn có thể áp dụng các loại tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt để làm sạch da. Bước này chỉ cần làm định kỳ 1 – 2 lần/tuần, tuy nhiên nếu bạn đang sử dụng các loại serum tẩy tế bào chết hóa học thì có thể bỏ qua bước này.
Bước 4. Đắp mặt nạ
Để dưỡng ẩm tối ưu cho làn da, một tuần bạn nên đắp mặt nạ khoảng 2 – 3 lần sau các bước làm sạch da vào ban đêm. Thời gian đắp khoảng 15 – 20 phút (tùy theo loại mặt nạ), sau khi đắp có thể lau hoặc dùng nước mát để rửa sạch lại.
Bước 5. Toner
Bạn chỉ cần lấy một lượng toner vừa đủ thấm vào bông tẩy trang và thoa lên da để làm sạch các bụi bẩn còn sót lại. Đối với các loại da dầu mụn, bạn có thể thay thế các loại toner cấp ẩm thông thường bằng các dạng toner có chứa thành phần giúp tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và giảm dầu nhờn như BHA, AHA, tràm trà, hoa cúc…
Bước 6. Serum
Trong các bước chăm sóc da mặt đúng cách vào ban đêm, serum là bước đặc biệt quan trọng giúp bổ sung một lượng lớn các dưỡng chất cần thiết cho tế bào biểu bì. Tăng cường khả năng đề kháng và chống lão hóa da.
Tùy theo nhu cầu và tình trạng da, bạn có thể cân nhắc dùng các dạng serum như serum tẩy tế bào chết, serum trị mụn, serum chống lão hóa, serum dưỡng trắng, serum giảm thâm nám…
Bước 7. Dưỡng ẩm
Thoa kem dưỡng ẩm có tác dụng rất tốt trong việc khóa ẩm, tăng cường hàng rào bảo vệ da, tạo điều kiện để các dưỡng chất khác thấm sau vào trong da hơn. Bước này đặc biệt phù hợp với những làn da khô, da đang sử dụng các dạng treatment nồng độ mạnh như BHA, retinol…
Ngoài bước dưỡng ẩm cho da mặt, nếu có vấn đề về mắt như quầng thâm hay nếp nhăn, bọng mắt, bạn nên dùng thêm kem dưỡng dành cho mắt trước bước kem dưỡng ẩm cho da.
Kết luận, các bước chăm sóc da đúng cách vào ban ngày thường ít bước hơn so với ban đêm để đáp ứng với khả năng hấp thụ của làn da. Hơn nữa, bên cạnh thực hiện theo các bước trên, bạn còn cần phải xác định đúng loại da và tình trạng da của bản thân để đưa ra biện pháp skincare khoa học nhất, giúp làm da đẹp hơn từng ngày.
Bản quyền bài viết : Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV – Cập nhật bài viết 17/03/2023 bởi Bác sĩ Vương GSV
Với 10 năm kinh nghiệm chuyên ngành da liễu và thẩm mỹ làm đẹp hiện tại đang chịu trách nhiệm chính Tại Phòng Khám Da Liễu & Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV
