Da liễu thẩm mỹ GSV
Cách trị mụn ở tuổi 12,13,14 như thế nào để đem lại hiệu quả cao và an toàn cho da là thắc mắc được rất nhiều người đặt ra. Bởi độ tuổi này là giai đoạn các bé bắt đầu dậy thì. Sự thay đổi của làn da nói riêng và cơ thể nói chung khiến trẻ gặp phải nhiều vấn đề, trong số đó, mụn là tình trạng phổ biến và gây phiền toái nhất. Vậy yếu tố nào dẫn đến mụn trong độ tuổi này? Làm cách nào để loại bỏ mụn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.
Vì sao độ tuổi 12, 13, 14 dễ bị mụn trên da?
Khi bước vào độ tuổi 12, 13 hay 14, các bé sẽ bắt đầu giai đoạn dậy thì với nhiều sự thay đổi của cơ thể như thay đổi nội tiết tố, thay đổi tâm lý, phát triển về chiều cao, cân nặng,… điều này cũng khiến cho quá trình bài biết trở nên rối loạn, hoạt động trao đổi chất và những yếu tố khác bên trong cơ thể cũng có những thay đổi lớn.
Dậy thì làm hoạt động của tuyến bã nhờn mạnh mẽ hơn, lượng dầu trên da tăng lên, có khi không kiểm soát được. Bên cạnh đó là sự thiếu kinh nghiệm, chưa có đầy đủ kiến thức về chăm sóc, vệ sinh da khiến dầu thừa và bụi bẩn không được làm sạch, bám lại trên da kích thích sự phát triển, sinh sôi của vi khuẩn. Chính vì vậy, hiện tượng tuyến bã nhờn tắc nghẽn và lỗ chân lông không thông thoáng sẽ kéo theo sự hình thành của các nốt mụn.
Bên cạnh đó, một số yếu tố khác như thường xuyên trang điểm nhưng tẩy trang không sạch, dùng sữa rửa mặt không phù hợp, da bị kích ứng bởi xà phòng, chất tẩy rửa,… ngoài ra, các bạn học sinh còn có thói quen ăn vặt, ăn nhiều thức ăn cay nóng, chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt không lành mạnh, điều độ.
Nếu không nắm được nguyên nhân gây mụn để phòng tránh và chữa trị kịp thời thì rất dễ để lại hậu quả nghiêm trọng cho làn da, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm mất đi tính thẩm mỹ. Vậy nên nếu bạn hay người thân của bạn đang trong tuổi dậy thì thì hãy tham khảo các thông tin trong phần tiếp theo để nắm được cách trị mụn ở tuổi 12,13,14 hiệu quả nhất nhé.
Cách trị mụn ở tuổi 12,13,14 hiệu quả và đảm bảo an toàn
Cách trị mụn ở tuổi 12,13,14 bằng bột đậu đỏ
Thành phần của đậu đỏ có đa dạng các chất như chất xơ, chất béo, chất đạm, chất chống oxy hóa, vitamin B, photpho, axit nicotinic, canxi, sắt,… Khi sử dụng loại đậu này cho da, chúng đem lại công dụng tẩy bã nhờn, tế bào chết, rửa sạch bụi bẩn, thải độc cho da và đặc biệt là làm chậm quá trình lão hóa. Nhờ vậy, các vết mụn trên da sẽ dần tiêu biến, da bạn sẽ đều màu và sáng dần lên.
Các bước tiến hành trị mụn với đậu đỏ:
- Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 2 muỗng bột đậu đỏ và 1 quả trứng gà.
- Tách riêng lòng trắng trứng với lòng đỏ.
- Trộn đều 2 muỗng bột đậu đỏ cùng lòng trắng trứng gà, khuấy trộn tới khi chúng tạo thành một hỗn hợp dạng sệt.
- Vệ sinh vùng da cần chữa trị thật sạch và thoa hỗn hợp mặt nạ vừa trộn lên.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
Công thức này rất phù hợp với những bạn có nhiều mụn đầu trắng, đầu đen. Nó không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn mà còn cung cấp cho da nhiều vitamin, chất dinh dưỡng, giúp da trắng khỏe, mịn màng hơn.
Một công thức nữa cho bạn tham khảo đó là trộn bột đậu đỏ cùng chanh, mật ong với tỉ lệ 1:1:3. Mặt nạ này thích hợp với làn da nhiều dầu, chúng sẽ giúp bạn giảm bóng nhờn hiệu quả. Còn nếu da bạn là da nhạy cảm, da khô thì có thể phối hợp bột đậu đỏ với sữa chua. Các bước thực hiện cũng tương tự như trên.
Cách trị mụn ở tuổi 12,13,14 với rau má
Rau má chắc hẳn dã không còn xa lạ gì đối với mỗi chúng ta, loại rau này là nguyên liệu tạo ra các món ăn thanh mát, ly nước ngọt lành cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài ra, rau má cũng là thành phần quan trọng trong một số loại mỹ phẩm chữa mụn, dưỡng da.
Trong rau má chứa lượng lớn các chất như cellulose, beta carotene, vitamin A, C, B1, B2, B3, flavonoid, saponin, sterol, escherichia coli, bacillus subtilis, kẽm,… những chất này có công dụng ngăn ngừa tích tụ các vi khuẩn có hại, loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da, phòng tránh viêm nhiễm, từ đó giảm nhẹ tình trạng mụn và hồi phục thương tổn do mụn gây nên. Làm các vết mụn nhanh khô và loại bỏ ổ mụn. Làm mờ nhanh chóng các vết thâm do mụn tạo thành.
Ngoài ra, loại rau này còn mang đến công dụng trị nám, trị sẹo, làm trắng, dưỡng ẩm và làm chậm lão hóa da. Một ưu điểm nổi bật nữa là chúng vô cùng lành tính, dịu nhẹ, an toàn nên việc chữa mụn với rau má là rất phù hợp cho các bạn đang trong giai đoạn dậy thì.
Để trị mụn với rau má, bạn hãy chuẩn bị 500g rau má và tiến hành theo các bước sau:
- Rau má đã chuẩn bị đem rửa sạch rồi cắt nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn cùng nước lọc.
- Lọc riêng phần bã và phần nước.
- Nước lọc được bạ dùng để uống. Nên uống mỗi ngày 2 cốc.
- Phần bã rau bạn sử dụng để làm mặt nạ. Trước khi đắp mặt nạ rau má, bạn cũng cần vệ sinh da thật sạch sẽ.
- Để rau má trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch.
- Ngoài ra, có thể kết hợp nước rau má với mật ong nhằm tăng cường hiệu quả giảm mụn. Với mặt nạ loại này, bạn nên đắp mỗi tuần 3 lần để có được hiệu quả tối ưu.
Cách trị mụn ở tuổi 12,13,14 bằng nước vo gạo
Làn da của các bạn trong tuổi dậy thì vẫn chưa hoàn thiện hết, vậy nên một sản phẩm lành tính như nước vo gạo là rất thích hợp. Thành phần nước vo gạo có chứa một lượng chất dinh dưỡng lớn. Điển hình là vitamin B5 với công dụng gột sạch bã nhờn, cặn bẩn trong lỗ chân lông, giúp làn da bạn trở nên thông thoáng. Nhờ vậy các vi khuẩn không còn môi trường sinh sôi, da bạn sẽ dần được hồi phục và sáng khỏe hơn.
Cám gạo có trong nước vo gạo còn chứa các khoáng chất tự nhiên như sắt, anthocyanins, đồng, kẽm,… đem lại công dụng ngăn ngừa hình thành mụn và xóa mờ vết thâm sau mụn.
Cách trị mụn bằng nước vo gạo rất nhanh gọn như sau:
- Hàng ngày khi vo gạo nấu cơm, bạn hãy vo và đổ bỏ lượt nước đầu và giữ lại lượng nước vo gạo lần 2.
- Dùng nước vo gạo lấy được để rửa mặt hàng ngày. Sau khi rửa mặt bằng nước vo gạo, bạn vẫn cần rửa lại với nước sạch.
- Áp dụng cách này mỗi ngày 2 lần để có được làn da sạch mụn và trắng sáng.
Cách trị mụn ở tuổi 12,13,14 với đu đủ
Không chỉ là một loại quả ngon, ngọt, mát, lành, hàm lượng vitamin và chất khoáng trong đu đủ còn đem lại hiệu quả trị mụn vô cùng tốt. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp trị mụn tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả thì chớ nên bỏ qua cách làm này nhé.
Để giảm tình trạng da mụn, bạn có thể tham khảo cách sử dụng đu đủ như sau:
- Chuẩn bị một quả đu đủ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ và xay nhuyễn.
- Vệ sinh da sạch sẽ rồi đắp đu đủ đã xay lên.
- Sau khoảng 15 phút thì rửa lại với nước.
Lưu ý khi sử dụng mặt nạ từ đu đủ, bạn nên lựa chọn đu đủ chín để đảm bảo an toàn. Nếu dùng đu đủ xanh, bạn cần ngâm chúng trong nước muối chừng nửa giờ để loại bỏ hết lượng mủ trong đu đủ. Dịch mủ tiết ra từ đu đủ xanh có thể khiến bạn bị ngứa, mẩn đỏ, nhất là những bạn có da nhạy cảm.
Cách trị mụn ở tuổi 12,13,14 bằng lá trầu không
Tính kháng khuẩn mạnh của lá trầu không sẽ giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn trên da, nhờ vậy các vết mụn cũng sẽ nhanh chóng tiêu biến. Mặc dù có tính cay nồng nhưng loại lá này lại rất lành tính và dịu nhẹ với da. Do đó, bạn không cần phải lo lắng về điều này khi sử dụng chúng.
Các bước trị mụn với lá trầu rất đơn giản:
- Chọn lấy 10 lá trầu tươi, đem ngâm muối sau đó rửa lại với nước sạch.
- Đun khoảng 1 lít nước, cho thêm chút muối vào. Đun đến khi gần sôi thì bỏ lá trầu vào.
- Đun sôi chừng 1 phút thì tắt bếp. Đổ nước ra một cái thau, chậu.
- Sử dụng khăn sạch cỡ lớn để trùm qua đầu. Đưa mặt lại gần thau nước, cách mặt nước khoảng 20cm.
- Xông mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.
- tiến hành mỗi tuần 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.
Cách phòng ngừa mụn ở độ tuổi 12,13,14
Bên cạnh việc áp dụng các cách trị mụn tuổi 12, 13, 14, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng chống mụn ở tuổi dậy thì. Một số cách sau đây sẽ giúp bạn giảm sự hình thành của mụn:
- Khi tiến hành cách trị mụn tại nhà, bạn cần kiên trì áp dụng đều đặn, không nên bỏ giữa chừng.
- Luôn giữ cho da sạch sẽ, tẩy da chết mỗi tuần, tẩy trang, rửa mặt ít nhất mỗi ngày 2 lần.
- Uống đủ nước, mỗi ngày 2 lít.
- Ngủ đủ mỗi ngày 8 tiếng, không thức khuya và cố gắng giữ tinh thần thoải mái.
- Hạn chế ăn các loại đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh, thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, bánh ngọt, kẹo ngọt.
- Không sử dụng các thực phẩm chứa chất kích thích, đồ uống có cồn như cà phê, thuốc lá, bia rượu,…
- Bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng chất: quả mọng, súp lơ, thực phẩm chứa nhiều vitamin B, E,…
- Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày để nâng cao sức đề kháng.
- Nên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, thoa kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô da, bong tróc da.
Như vậy, qua các thông tin mà chúng tôi đã tổng hợp trên đây, chắc hẳn các bạn đã nắm được các cách trị mụn ở tuổi 12, 13, 14 rồi đúng không nào. Mong rằng sau khi tham khảo bài viết các bạn sẽ chọn lựa được phương pháp trị liệu phù hợp và hiệu quả nhất cho bản thân mình để sớm loại bỏ các vết mụn và lấy lại vẻ đẹp không tì vết cho làn da.
Bản quyền bài viết : Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV – Cập nhật bài viết 08/03/2023 bởi
Với 10 năm kinh nghiệm chuyên ngành da liễu và thẩm mỹ làm đẹp hiện tại đang chịu trách nhiệm chính Tại Phòng Khám Da Liễu & Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV
