Da liễu thẩm mỹ GSV
Da khô là một tình trạng da khá phổ biến, xuất hiện ở cả nam và nữ, đặc biệt là ở những người lớn tuổi. Vậy da khô là gì và có thể khắc phục được không? Bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc xoay quanh loại da này và chỉ ra cho bạn cách chăm sóc đúng giúp làn da khô trở nên mịn màng, căng bóng..
Da khô là gì?
Da khô là tình trạng da bị thiếu nước tích hợp trong lớp biểu bì và bề mặt da, tuyến bã nhờn của da tiết quá ít dẫn đến da bị thiếu độ ẩm và dần dần trở nên khô ráp.
Lớp biểu bì của da thường bao gồm protein và lipid. Hai thành phần này có tác dụng ngăn ngừa mất nước ở da. Khi ở thể thiếu hụt một trong hai thành phần này thì độ ẩm của da sẽ mất ổn định và trở nên khô hơn.
Tình trạng da khô có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, đặc biệt là ở những người lớn tuổi do sự giảm sút chức năng điều tiết của da.
Dấu hiệu nhận biết da khô
Bạn có thể nhận biết da khô thông qua các đặc điểm như sau:
- Dễ bị bong tróc, khi sờ tay lên sẽ thấy khô ráp, đôi lúc xuất hiện các vết nứt nẻ, bong tróc da kém thẩm mỹ.
- Da thiếu sức sống, xỉn màu.
- Da dễ bị chùng xuống và dễ xuất hiện các nếp nhăn.
- Lỗ chân lông khá nhỏ.
- Thường xuyên gặp phải tình trạng châm chích, ngứa, khô căng sau khi tắm hoặc rửa mặt.
Nguyên nhân gây khô da
Ngoài nguyên nhân do di truyền thì có rất nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng khô da, trong đó phải kể đến nguyên nhân bên trong và nguyên nhân do tác động của môi trường.
Nguyên nhân bên trong
Sự thay đổi nội tiết tố bất thường trong cơ thể, nhất là hormone estrogen và testosterone, cũng gây ra tình trạng khô da vào giai đoạn dậy thì, bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt, mang thai hoặc thời kỳ tiền mãn kinh.
Ngoài ra, những người lớn tuổi cũng rất dễ gặp phải tình trạng khô da do chức năng ngăn ngừa mất nước ở da của protein và lipid bị suy giảm. Bên cạnh đó, sự suy giảm tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn dưới da cũng là nguyên nhân khiến da trở nên mỏng, yếu, độ ẩm trên bề mặt da cũng giảm đi rõ rệt.
Nguyên nhân bên ngoài
Do thời tiết
Thời tiết cũng là một trong những nguyên nhân khiến da khô đi rõ rệt. Sự thay đổi thời tiết, nắng mưa thất thường khiến da khó có thể thích ứng được.
- Vào mùa hè, tia UV từ mặt trời hoạt động mạnh mẽ. Nếu da bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu thì sẽ khiến quá trình lão hóa của da diễn ra nhanh hơn, khiến da khô ráp, nhăn nheo.
- Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, độ ẩm thấp cùng với không khí khô dễ khiến cho làn da của bạn bị suy giảm chức năng giữ độ ẩm. Từ đó da trở nên khô và nứt nẻ.
Do chăm sóc không đúng cách
Ngoài ra, việc chăm sóc da không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân khiến da khô trông thấy. Thói quen rửa mặt bằng nước ấm hằng ngày có thể khiến làn da của bạn trở nên khô hơn. Lý do là bởi nước ấm sẽ làm cho chất nhờn giữ độ ẩm trên bề mặt da bị bốc hơi, khiến da bị mất nước trầm trọng, về lâu dài sẽ dẫn đến khô da.
Sử dụng các loại mỹ phẩm có chất tẩy rửa mặt cũng gây ra khô da. Nhiều loại sữa rửa mặt có độ pH cao, từ 9 – 12 làm cho da bị bào mòn, khô hơn và khiến da dễ bị kích ứng.
Đặc biệt, lạm dụng việc tẩy da chết quá nhiều lần trong một tuần cũng sẽ gây nên các tác động xấu đến làn da, khiến da bị xỉn màu, mỏng hơn và mất đi độ ẩm vốn có.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài các nguyên nhân kể trên, tình trạng da khô cũng có thể xuất hiện khi bạn có chế độ ăn uống không khoa học, uống không đủ nước, sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh hoặc mắc một số bệnh da liễu như: chàm, bệnh vẩy nến,…
Cách chăm sóc da khô
Da khô là một làn da nhạy cảm, xỉn màu, vậy nên bạn cần chú ý chăm sóc da một cách kỹ càng và lựa chọn các sản phẩm phù hợp để cải thiện tình trạng này. Dưới đây là các bước chăm sóc da khô mà bạn có thể tham khảo.
Tẩy trang
Tẩy trang là một bước không thể thiếu trong chu trình skincare, giúp làm sạch lớp trang điểm và các bụi bẩn trên bề mặt da sau một ngày dài mệt mỏi.
Rửa mặt
Sau khi tẩy trang, bạn hãy rửa mặt với sữa rửa mặt có độ pH phù hợp để làm sạch sâu những bụi bẩn còn lại trên da. Da khô thường dễ bị bong tróc và bám bụi hơn các loại da khác nên bạn cần rửa mặt sạch 2 lần/ngày để loại bỏ những bụi bẩn đó.
Tẩy tế bào chết
Mỗi tuần, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần để loại bỏ những tế bào chết và các vảy da còn sót ở trên da. Thao tác này sẽ giúp da bớt khô ráp hơn và tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất ở các bước chăm sóc tiếp theo.
Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng
Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng thêm toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng lại độ ẩm tự nhiên cho da.
Đắp mặt nạ
Mỗi tuần, bạn cũng có thể đắp mặt nạ 2 – 3 lần để bổ sung thêm độ ẩm cho làn da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ giấy có sẵn trên thị trường hoặc các loại mặt nạ tự nhiên đến từ các thành phần lành tính như sữa chua, mật ong, nha đam,…
Sử dụng serum
Da khô là do bị thiếu hụt một lượng ẩm khá lớn và việc bổ sung serum cấp ẩm sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng trên. Các loại serum cấp ẩm trên thị trường thường có kết cấu phân tầng với lớp nước phía dưới và lớp dầu dưỡng phía trên. Kết cấu này có khả năng ngăn chặn sự bốc hơi của nước, giúp giữ ẩm tốt hơn kể cả trong điều kiện thời tiết hanh khô.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ làm giảm bớt sự mất nước ở lớp biểu bì, giúp cải thiện các vấn đề về da. Bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như: Vitamin E, vitamin B, Hyaluronic Acid, Hydrolyzed collagen, lysine, hoặc các chiết xuất từ hạnh nhân, dầu hạt nho, hoa cúc,…
Cách phòng tránh khô da
Để phòng tránh da khô thì ngoài những bước chăm sóc cho da từ bên ngoài thì bạn cũng cần cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong, đồng thời thiết lập một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh như:
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày: Cung cấp đủ nước cho cơ thể có thể giúp cải thiện sức khỏe và làm cho da đẹp hơn. Lý do là bởi nước có tác dụng đẩy nhanh các chất thải ra khỏi cơ thể, giúp da thanh lọc và loại bỏ các bụi bẩn.
- Bổ sung hoa quả và rau xanh vào khẩu phần ăn: Rau xanh và hoa quả là một nguồn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, giúp đẩy nhanh quá trình sinh trưởng và tái tạo của các tế bào, từ đó giúp da căng mịn, hồng hào và trắng sáng hơn.
- Hạn chế tiêu thụ đồ thuốc có cồn và có gas: Những loại đồ uống này là một trong những tác nhân khiến da khô xỉn màu và làm suy giảm các chức năng của da.
- Hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc: Ban đêm là khoảng thời gian mà da có thể nghỉ ngơi và hấp thụ những dưỡng chất tốt nhất. Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc cũng giúp các chức năng của da hoạt động tốt hơn.
Trên đây là một số thông tin về tình trạng da khô mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Để được tư vấn kỹ hơn về vấn đề trên, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.
Bản quyền bài viết : Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV – Cập nhật bài viết 08/03/2023 bởi
Với 10 năm kinh nghiệm chuyên ngành da liễu và thẩm mỹ làm đẹp hiện tại đang chịu trách nhiệm chính Tại Phòng Khám Da Liễu & Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV
