Da liễu thẩm mỹ GSV
Nám chân sâu là loại nám khó điều trị nhất, thường gặp ở những đối tượng phụ nữ ngoài 30 tuổi. Không chỉ gây tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý nguy hiểm, nám chân sâu còn gây ra sự mặc cảm, mất tự tin trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày.
Nám chân sâu là gì?
Nam da được hiểu tình trạng xuất hiện những mảng da không cùng màu do sự gia tăng của hắc sắc tố melanin. Ban đầu, những mảng da sẽ xuất hiện các nốt mụn và dần chuyển thành màu vàng hoặc thâm, nâu trên khuôn mặt.
Còn đối với tình trạng nám chân sâu, hắc sắc tố melanin gây ra nám lại nằm sâu ở dưới vùng biểu bì mà không nằm tại vùng đáy thượng bì như các loại nám thông thường. Để điều trị các đốm nám chân sâu, các bạn sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức với chi phí rất tốn kém.
Theo các chuyên gia, nám chân sâu khi ăn sâu vào dưới các vùng hạ bì trên da có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ra ung thư da. Cùng với đó, những vết nám chân sâu to và tập trung tại một vùng dày đặc tại má, cằm,… sẽ khiến người bệnh trở nên mất tự tin trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày.
Cách nhận biết nám sâu
Hiện nay, có rất nhiều loại nám khác nhau với các dấu hiệu nhận biết khá tương tự. Nếu như không tìm hiểu và phát hiện được ra đúng tình trạng nám và loại nám gặp phải sẽ gây ra việc điều trị không hiểu quả và tốn kém.
Để giúp các bạn hiểu rõ hơn về các dấu hiệu nhận biết nám chân sâu, chúng tôi đã tổng hợp theo một số tiêu chí chính như sau:
- Hình dạng của nám chân sâu: Nám chân sâu có hình dạng tròn, to và thường mọc thành các đốm trên da.
- Vị trí xuất hiện các vết nám chân sâu: Thông thường nám chân sâu thường xuất hiện tại các vùng da như cằm, hai bên gò má, trán, mũi và có thể ở tại các vùng cổ, cánh tay. Ngoài những vị trí kể trên, nám chân sâu rất ít khi xuất hiện tại các vị trí khác.
- Tình trạng vùng da khi bị nám chân sâu: Các vùng da khi bị nám chân sâu thường xuyên gặp phải tình trạng khô rát, sần sùi, thâm sạn,…rất thiếu sức sống.
- Kích thước nám chân sâu: So với các loại nám khác, nám chân sâu có kích thước to hơn hẳn, thông thường sẽ to bằng đầu đinh. Các vết nám cũng khá rõ rệt, thường tập trung thành một mảng lớn.
- Màu sắc nám chân sâu: Màu sắc chủ đạo của các vết nám chân sâu thường là màu vàng, nâu, nâu sẫm, thậm chí là đen nếu như các vết nám không được điều trị nhanh chóng và dứt điểm.
Để có thể xác định chính xác tình trạng nám trên da, các bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Điều này vô cùng quan trọng và quyết định trực tiếp đến mức độ hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh sau này.
Nguyên nhân da bị nám chân sâu
Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng da bị nám chân sâu với các dấu hiệu nhận biết khác nhau. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học, nám chân sâu thường được hình thành do sự tác động của một số nguyên nhân chính như sau:
Nguyên nhân gây ra nám chân sâu thường do thay đổi nội tiết tố, tia UV, căng thẳng, lo âu,…
- Sự rối loạn nội tiết tố: Khi cơ thể gặp phải sự rối loạn nội tiết tố, hắc sắc tố melanin sẽ được sản sinh nhiều hơn và từ đó gây ra các đốm sắc tố màu khác nhau trên da. Quá trình thay đổi nội tiết tố có thể do mang thai, chu kỳ kinh nguyệt không đều, tiền mãn kinh,…
Tình trạng này sau khi để lâu dần sẽ gây ra hiện tượng nám da, đặc biệt là nám chân sâu.
- Tia UV: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra nhiều tình trạng bệnh lý nguy hiểm cho làn da, nhất là nám da. Thậm chí, nếu để da tiếp xúc với tia UV thường xuyên và quá mức có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư da.
- Căng thẳng, lo âu: Nếu như tâm luôn bị căng thẳng trong thời gian dài thì hoàn toàn có thể gây nên tình trạng nám da, da sạm, không đều màu. Chính vì thế, các bạn cần hết sức lưu ý để giữ tâm trạng luôn được thoải mái, vui vẻ.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống quyết định rất lớn đến sức khỏe của mỗi chúng ta, đặc biệt là tình trạng của làn da. Nếu như các bạn ăn uống quá nhiều các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay, nóng thì sẽ khiến nám chân sâu ngày càng phát triển.
- Di truyền: Yếu tố gen di truyền cũng là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da. Theo các nghiên cứu khoa học, nếu bố mẹ bị nám thì nguy cơ con cái bị nám có thể lên tới 80%.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng kém: Việc lạm dụng, sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng kém cũng gây ra các tình trạng bệnh lý phức tạp trên da, trong đó có nám da. Vì vậy, các bạn cần tìm hiểu rõ nguồn gốc xuất xứ và các giấy tờ kiểm định chất lượng của các loại mỹ phẩm trước khi quyết định sử dụng.
Trên đây chỉ là một số các nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da, nhất là nám chân sâu. Việc duy trì lối sống lành mạnh và chăm sóc da phù hợp sẽ giúp bạn hạn chế tối đa các tình trạng bệnh lý đáng tiếc trên da.
Cách trị nám chân sâu tại nhà
Mặc dù nám chân sâu là một tình trạng bệnh lý khó điều trị, truy nhiên nếu như được kịp thời chăm sóc và điều trị phù hợp ngay từ đầu thì tình trạng sẽ được giảm tối đa. Để giúp các bạn có thêm nhiều gợi ý điều trị, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn một số cách trị nám chân sâu tại nhà hiệu quả và an toàn.
Trị nám chân sâu bằng khoai tây
Khoai tây không chỉ là nguồn thực phẩm thơm ngon mà còn mang đến nhiều hiệu quả điều trị bệnh rõ rệt và nhanh chóng. Với các hoạt chất chống oxy hóa và hàm lượng vitamin cao, khoai tây sẽ giúp tái tạo và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và trị nám hiệu quả.
Để sử dụng khoa tây điều trị nám chân sâu, các bạn xay nhuyễn khoai tây cùng một chút nước cốt chanh. Lưu ý đảm bảo hỗn hợp được nhuyễn hoàn toàn, sau đó cho vào các khay đá và để trong ngăn đông của tủ lạnh.
Khi sử dụng, các bạn lấy một viên đá và chà nhẹ lên các vùng da bị nám trong khoảng 3-5 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước sạch và kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu trên da. Các bạn kiên trì sử dụng hàng ngày để phát huy tối đa hiệu quả điều trị bệnh.
Trị nám chân sâu bằng lá trầu không
Lá trầu không mang đến nguồn dưỡng chất thiết yếu để thúc đẩy sản sinh collagen và elastin để giúp chống lão hóa, ngăn ngừa tình trạng thâm nám, sạm da…Theo chia sẻ của người sử dụng, tình trạng các vết nám chân sâu được mờ rõ rệt sau khoảng 1 tháng điều trị.
Đầu tiên, các bạn cần đun sôi lá trầu không trong khoảng 5-7 phút và xay nhuyễn cùng với muối trắng. Hỗn hợp lá trầu không và muối sau khi xay nhuyễn cần có được độ sánh mịn và hơi đặc. Các bạn chấm hỗn hợp lên da từ 15-20 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Để bảo quản hỗn hợp lá trầu không, các bạn để nguội và để trong ngăn mát tủ lạnh. Thời gian sử dụng của hỗn hợp là từ 2-3 tuần.
Trị nám chân sâu bằng nha đam
Nha đam được biết đến là một loại “thần dược” cho làn da với công dụng điều trị nám, sạm da hiệu quả và cực kỳ an toàn. Trong nha đam có chứa hàm lượng lớn các loại khoáng chất như canxi, kẽm, natri,… và các loại vitamin thiết yếu như vitamin A, B, C, E,.. giúp ức chế hắc sắc tố melanin và làm mờ các vết nám nhanh chóng.
Để sử dụng nha đam để điều trị nám, các bạn có thể sử dụng trực tiếp phần thịt trắng có trong nha đam và đắp lên vùng da bị nám. Sau khoảng 15-20 phút, các bạn rửa lại bằng nước ấm và kết hợp massage nhẹ nhàng lên các vùng da bị tổn thương để dưỡng chất được thẩm thấu một cách tối đa.
Bên cạnh việc sử dụng trực tiếp nha đam, các bạn có thể kết hợp nha đam cùng mật ong. Mật ong với hoạt chất chống oxy hóa cao sẽ kháng khuẩn và nuôi dưỡng da trắng sáng, mịn màng từ sâu bên trong. Để thực hiện, các bạn nấu phần thịt nha đam cùng nước và sử dụng phần nước đó trộn cùng mật ong.
Lưu ý hỗn hợp mật ong và nước nha đam cần theo tỉ lệ 1:1 để đảm bảo sự cân đối và hiệu quả. Các bạn đắp hỗn hợp đó lên vùng da mặt, đặc biệt là các vết nám trong khoảng thời gian từ 10-15 phút. Hãy kiên trì sử dụng từ 2-3 lần để thấy được tình trạng da được cải thiện một cách rõ rệt.
Trị nám chân sâu bằng cà chua và chanh
Cà chua và chanh là sự kết hợp hoàn hảo để điều trị các tình trạng nám, sạm da một cách triệt để. Với hàm lượng axit và chất chống oxy hóa cao, chanh sẽ giúp ức chế hiệu quả các hắc sắc tố melanin gây ra nám trên da. Đi cùng với đó, hàm lượng vitamin có trong cà chua sẽ giúp dưỡng trắng da và tăng cường độ ẩm và nuôi dưỡng da chắc khỏe từ sâu bên trong.
Các bạn sử dụng nước ép cà chua và nước cốt chanh tươi theo tỉ lệ 3:1 và trộn đều với nhau. Sau khi đã làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên các vùng da bị nám và để khô tự nhiên từ 15-20 phút. Hãy kiên trì sử dụng đều đặn từ 3-4 lần/ tuần, liên tục trong khoảng 1 tháng để thấy được sự thay đổi của làn da.
Khi sử dụng chanh để điều trị nám, các bạn cần phải thoa kem chống nắng đều đặn để vì da đang trong giai đoạn dễ bị bắt nắng. Trong nhiều trường hợp, tia UV có trong nắng còn khiến tình trạng nám da trầm trọng thêm.
Hy vọng rằng với những chia sẻ vừa rồi, các bạn sẽ có thêm cho mình nhiều cách điều trị nám chân sâu hiệu quả và an toàn. Xin hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết sau.
Bản quyền bài viết : Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV – Cập nhật bài viết 08/03/2023 bởi
Với 10 năm kinh nghiệm chuyên ngành da liễu và thẩm mỹ làm đẹp hiện tại đang chịu trách nhiệm chính Tại Phòng Khám Da Liễu & Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV
