ĐÓNG
Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu GSV - Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV

Nguyên tắc chăm sóc da tại nhà và tại cơ sở thẩm mỹ 

Chăm sóc da là bước quan trọng để sở hữu một làn da mịn màng, hồng hào, không nhăn nheo chảy xệ, không xuất hiện các vết tăng giảm sắc tố và sạch mụn. Để có làn da đẹp, chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, nghỉ ngơi và chăm sóc da đúng cách.

Nguyên tắc chăm sóc da

Bảo vệ, làm sạch và dưỡng ẩm là những bước căn bản của một quy trình chăm sóc da. Buổi sáng, kem chống nắng luôn là bước cuối cùng và bắt buộc. Lưu ý không sờ vào khuôn mặt để tránh vi khuẩn chuyển từ tay sang da mặt gây nhiễm khuẩn, chỉ nên chạm tay sau khi đã rửa tay sạch sẽ.
Hạn chế tối đa việc nặn mụn, nếu da nhờn hãy dùng giấy thấm dầu. Xác định loại da và sử dụng những sản phẩm phù hợp với da. Đây là bước vô cùng quan trọng. Dưới đây là các bước chăm sóc bảo vệ da tối ưu:
Cac Buoc Cham Soc Da Mat
Các bước chăm sóc da mặt

Chăm sóc bảo vệ da hàng ngày 

  • Bước 1: Tẩy trang: Nên dùng tẩy trang nếu có sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm, nên lựa chọn loại tẩy trang dạng nước, không nên dùng dạng dầu, vì quá trình nhũ hóa không tốt có thể gây ra mụn ẩn.
  • Bước 2: Rửa mặt – Thực hiện 2 lần/ngày. Nếu da mặt nhờn, nên chọn loại sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu (thường có ghi chữ oily skin) để đảm bảo vẫn sạch dầu mà không bị quá khô gây tăng tiết dầu nhiều hơn.. Da thường và da khô thích hợp với dạng kem và dạng lotion. Da nhạy cảm sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, xà phòng và không có mùi thơm. Độ PH phù hợp nhất của sữa rửa mặt đối với da đó là 4.5-5.5.
  • Bước 3: Tẩy da chết – 1 tuần 1 lần sau khi rửa mặt và trước khi sử dụng toner. Tẩy tế bào chết là 1 quy trình tẩy bỏ lớp tế bào sừng bên trên lớp thượng bì giúp da sáng hơn và mượt mà hơn. có thể dùng tẩy da chết hóa học hoặc vật lý đều được, tùy loại da sẽ sử dụng loại thích hợp
  • Bước 4: Toner – Giúp làm sạch thêm và khôi phục độ pH của da, giúp hấp thụ các dưỡng chất của các bước sau đó (có thể bỏ bước này nếu độ PH của sữa rửa  mặt đã đạt chuẩn).
  • Bước 5: Serum- là bước quan trọng để cung cấp dưỡng chất và các chất điều trị, có chứa hàm lượng dưỡng chất đậm đặc, dạng đặc hơn nước, dễ thẩm thấu vào da hơn. 
  • Bước 6: Dưỡng ẩm – Giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Dạng gel thích hợp cho da nhờn. Dạng kem, lotion thích hợp cho da khô và da nhạy cảm.
  • Bước 7: Kem chống nắng – Sử dụng thường xuyên có thể giúp làm chậm hoặc tạm thời ngăn chặn sự lão hóa.
Chăm sóc da không hàng ngày
  • Tẩy da chết: Chỉ cần làm 1 tuần 1-2 lần giúp lấy đi tế bào chết, từ đó tạo điều kiện cho dưỡng thấm sâu hơn, tăng hiệu quả chăm sóc da.
  • Đắp mặt nạ: Đối với các loại mặt nạ rửa như mặt nạ đất sét, mặt nạ bùn, mặt nạ tảo, chỉ nên dùng tuần 2 lần sau khi rửa sạch, lau khô. Rửa mặt sạch sau khi đắp và thực hiện các bước skincare ngay sau đó. Đối với các loại mặt nạ miếng, có chứa nhiều dưỡng chất, đắp sau khi bôi serum, sau đó bôi dưỡng ẩm. Tuần làm 2-3 lần, có thể dùng hàng ngày, tùy từng loại.

Cách chăm sóc da tại nhà

Chăm sóc da thường
  • Buổi sáng: Chị em cần rửa sạch mặt sau khi ngủ dậy, dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng.
  • Buổi tối: Tẩy trang, rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Chăm da kết hợp điều trị
Khi da có các vấn đề và bệnh lý đi kèm như mụn, đốm nâu, sạm, vết nhăn, lão hóa,… việc chăm sóc làm đẹp da sẽ cần đảm bảo đủ các bước cơ bản:
  • Buổi sáng: Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó sử dụng toner. Tiếp đó bôi kem điều trị, sử dụng thêm dưỡng ẩm và kết thúc bằng kem chống nắng.
  • Buổi tối: Tẩy trang, rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt rồi thấm toner. Bước tiếp theo cũng tương tự như buổi sáng, bôi kem điều trị và kết thúc bằng việc dưỡng ẩm.

Chăm sóc da tại cơ sở thẩm mỹ

Chăm sóc làm đẹp da tại các cơ sở y tế và thẩm mỹ thường cho hiệu quả tích cực hơn tại nhà. Tùy vào loại da, bác sĩ sẽ chỉ định các liệu pháp cũng như các bước chăm sóc da phù hợp.
Chăm sóc da mặt tại thẩm mỹ
Làm đẹp da mặt tại cơ sở thẩm mỹ
Da thường
  • Bước 1: Rửa mặt
  • Bước 2: Massage mặt
  • Bước 3: Xông nóng
  • Bước 4: Tẩy da chết
  • Bước 5: Đắp mặt nạ
  • Bước 6: Chiếu đèn LED
  • Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm
  • Bước 7: Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Da mụn
  • Bước 1: Tẩy trang
  • Bước 2: Rửa mặt
  • Bước 3: Xông nóng
  • Bước 4: Đắp mặt nạ giảm nhờn
  • Bước 5: Chiếu ánh sáng xanh
  • Bước 6: Xịt nước khoáng
  • Bước 7: Bôi kem dưỡng ẩm
Chăm sóc da là công việc phải được thực hiện thường xuyên và đúng cách. Hiện tại, Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV cung cấp dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu cho từng loại da cụ thể. Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ và đặt lịch để được tư vấn, soi da để áp dụng phương pháp chăm sóc da phù hợp.

Bản quyền bài viết : Phòng Khám Da Liễu và Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV Việt Nam – Cập nhật bài viết 08/01/2022 bởi Bác sĩ Vương GSV

Bình luận Facebook

Chọn đánh giá sao

Sao trung bình 0 / 5. Số phiếu: 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá


LIÊN HỆ HOTLINE

1900 4611

Giải quyết bất kỳ thắc mắc nào của khách hàng, phục vụ tận tâm 24/7

ĐẶT LỊCH HẸN

NHẬN ƯU ĐÃI

Đặt lịch hẹn ngay hôm nay để nhận hàng ngàn ưu đãi khủng



    DA LIỄU THẨM MỸ QUỐC TẾ GSV - ĐẲNG CẤP DỊCH VỤ HÀNG ĐẦU

    TMV GSV khẳng định đẳng cấp của hệ thống làm đẹp hàng đầu Việt Nam , tự hào đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp cho quý khách hàng.

    1900 4611
    Đặt lịch
    Tư vấn