Rạn da ở hông: Nguyên nhân, cách phòng tránh và điều trị nhanh nhất

Rạn da ở hông là tình trạng thường gặp ở nhiều người, gây ra tâm lý tự ti. Để khắc phục vấn đề này, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin đầy đủ nhất về vấn đề này.

1. Nội dung

   Toggle

   Nguyên nhân rạn da ở hông

Rạn da ở hông là tình trạng da bị giãn, mất đi sự đàn hồi và xuất hiện những vệt trắng trên da. Rạn da không chỉ có thể xuất hiện ở hông mà còn những vùng khác như đùi, tay, mông… Rạn da hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe con người nhưng lại làm mất đi tính thẩm mỹ, nhất là với phụ nữ thì những vết rạn da khiến chị em trở nên tự ti vì vẻ ngoài của mình.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rạn da ở hông, phổ biến nhất phải kể đến như:

• Tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn:

Đây được coi là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến rạn da. Khi bạn có cân nặng quá khổ hoặc tăng cân bất thường trong thời gian ngắn, làn da sẽ có giãn không kịp dẫn tới những vết rạn ở đùi, hông. Đây là những vùng tập trung nhiều mỡ nhất nên tình trạng rạn da phổ biến và nghiêm trọng nhất.

Khi đó, da sẽ bị co giãn quá mức, làm lớp hạ bì rách ra, đó là nguyên do dẫn tới những vết rạn xấu xí.

• Tập luyện thể hình:

Nếu bạn là vận động viên thể hình hoặc yêu thích tập thể hình thì có thể trên cơ thể của bạn sẽ xuất hiện nhiều vết rạn. Đặc biệt là bạn có chế độ luyện tập không phù hợp làm cân nặng hoặc cơ tăng quá nhanh. Chúng sẽ phá vỡ lớp hạ bì dưới da và xuất hiện vết rạn. 

Một nguyên nhân nữa là việc tập thể hình quá mức làm cơ phát triển bất thường cũng là yếu tố làm hình thành nên rạn da.

• Tuổi dậy thì:

Rất nhiều người ở lứa tuổi dậy thì gặp phải tình trạng rạn da ở hông bởi lúc này, sự phát triển của cơ thể quá nhanh và sự đàn hồi của da không thể đáp ứng kịp. Bạn rất khó tránh khỏi tình trạng này vì gần như không có cách nào để phòng tránh nhưng có thể hạn chế bằng cách luôn kiểm soát cân nặng của cơ thể ở mức vừa phải.

• Phụ nữ mang thai:

Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường phải đối mặt với vấn đề rạn da. Những vết rạn không chỉ xuất hiện ở vùng bụng mà còn ở hông, đùi, bắp chân, háng… trông rất mất thẩm mỹ.

• Mất cân bằng hormone:

Nguyên nhân này khá hiếm gặp nhưng bạn đọc không nên bỏ qua bởi nó xuất phát từ nhiều yếu tố. Điều này làm cho cấu trúc collagen bị phá vỡ, chất xơ elastin bị rách làm hình thành vết rạn trên da.

2. Cách khắc phục rạn da ở hông

Có rất nhiều cách giải quyết vết rạn ở hông, bạn có thể tham khảo 2 phương pháp tiêu biểu dưới đây:

2.1. Sử dụng nguyên liệu dân gian

Có không ít người tin tưởng và yêu thích việc sử dụng các bài thuốc dân gian để trị rạn da. Ưu điểm của phương pháp này là an toàn, tiết kiệm, dễ thực hiện và phù hợp với hầu hết đối tượng. Một số bài thuốc phổ biến nhất là:

• Cà phê và bột quế: Bạn dùng nửa thìa cà phê, nửa thìa bột quế rồi trộn đều cùng dầu dừa, thoa đều hỗn hợp này lên da rồi massage nhẹ nhàng vào mỗi buổi sáng. Nên dùng khoảng 10 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.
• Đường và nước cốt chanh: Bạn cần chuẩn bị 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa đường và 1 ít dầu hạnh nhân. Bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu rồi thoa đều lên da trong 10 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.
• Trứng gà: Bạn lấy lòng trắng trứng khuấy đều rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị rạn trong khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước và thực hiện đều đặn mỗi ngày để vết rạn da hoàn toàn biến mất.
• Dầu oliu: Thoa trực tiếp dầu oliu lên da giúp cung cấp độ ẩm cần thiết và làm mờ vết rạn hiệu quả.

2.2. Sử dụng thuốc đặc trị

Một số loại kem được mọi người ưa chuộng và bác sĩ da liễu chỉ định có thể kể đến như:

• Kem Tretinoin: Giúp kích thích sự tăng trưởng của tế bào da, chống lão hóa và làm vết rạn mờ dần.

• Kem Trofolastin: Có khả năng chống oxy hóa, thúc đẩy hình thành collagen cho cơ thể.
• Kem Alphatria: Đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen, ngăn ngừa rạn da xuất hiện.

3. Cách phòng ngừa vết rạn da ở hông

Để phòng ngừa rạn da ở hông xuất hiện hoặc quay trở lại, bạn cần thực hiện những biện pháp sau:

• Bạn nên hạn chế hoặc không sử dụng kem bôi ngoài da hoặc thuốc chứa Corticosteroid bởi đây cũng là nguyên nhân rạn da thường gặp
• Có chế độ ăn uống lành mạnh, giữ cho cân nặng ở mức ổn định, không tăng cân quá mức.
• Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cần thiết cho da, tăng tính đàn hồi.

Như vậy, bài viết đã tổng hợp những nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa rạn da ở hông hiệu quả nhất. Hy vọng với những kiến thức này sẽ giúp bạn chủ động điều trị, tránh gặp phải những biến chứng không mong muốn. Chúc bạn thành công!

Bản quyền bài viết : Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV – Cập nhật bài viết 08/03/2023 bởi

Bác sĩ Vương GSV

Với 10 năm kinh nghiệm chuyên ngành da liễu và thẩm mỹ làm đẹp hiện tại đang chịu trách nhiệm chính Tại Phòng Khám Da Liễu & Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV