Da liễu thẩm mỹ GSV
Rụng tóc sau sinh là tình trạng phổ biến, theo thống kê có tới 30-40% chị em phụ nữ gặp phải tình trạng này. Đáng lo ngại, tình trạng này không chỉ khiến tóc thưa yếu mà còn gây tâm lý tự ti, lo lắng.
1. Nguyên nhân nào gây rụng tóc sau sinh?
Sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân chính khiến các chị em rụng tóc nhiều sau sinh. Trên thực tế, sau khi sinh con, hàm lượng estrogen trong cơ thể chị em bắt đầu giảm dần, do đó nhiều chị em thấy tóc rụng rất nhiều sau 3-4 tháng sinh con.
Trong thời kỳ cho con bú, cơ thể tiết ra hormone prolactin làm cho sữa mẹ dồi dào, kích thích bài tiết sữa. Prolactin là một chất ức chế estrogen nên càng khiến tóc rụng nhiều hơn.
Trong thời gian mang thai, dưỡng chất được tập trung cho thai nhi, sau khi sinh, dưỡng chất được tập trung vào sữa để nuôi con. Điều này khiến cơ thể mẹ dễ thiếu hụt chất dinh dưỡng nếu không được cung cấp đầy đủ, quá trình tuần hoàn máu đến các nang tóc bị gián đoạn khiến tóc không được nuôi dưỡng và dễ tổn thương, dễ rụng.
Bên cạnh đó, sự biến đổi tâm lý sau sinh cùng với những áp lực từ việc nuôi con, công việc, gia đình…khiến nhiều chị em căng thẳng, stress kéo dài, vì vậy tóc dễ gãy rụng nhiều sau sinh.
2. Làm sao để hạn chế tình trạng rụng tóc sau sinh?
Để hạn chế tình trạng rụng tóc sau sinh, điều quan trọng nhất là cần giữ cho tinh thần lạc quan, vui vẻ. Các chị em cần lưu ý những điều sau đây:
– Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, vui vẻ: Tình trạng căng thẳng, lo lắng ngoài việc gây ảnh hưởng tới lượng sữa của mẹ, mà còn làm cho hiện tượng rụng tóc trầm trọng hơn.
– Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Có chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế đồ ngọt, ăn nhiều rau tươi, trái cây, đồ hải sản, cá, trứng, các loại đậu, những thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin nhóm B…
– Hạn chế buộc tóc quá chặt: Sau khi sinh, tóc trở nên rất nhạy cảm nên cần nhẹ nhàng để tránh rụng tóc nhiều.
– Dùng lược chải tóc nhẹ nhàng, kết hợp massage da đầu giúp cho máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.
– Đảm bảo tắm gội sạch sẽ: Không nên kiêng quá mức việc tắm gội đầu, chải tóc trong thời gian ở cữ sau sinh. Cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, giữ thông thoáng cho tóc và da đầu.
– Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp: Hạn chế sử dụng các loại dầu gội có chất tẩy rửa mạnh, nên ưu tiên dùng loại có nguồn gốc từ thiên nhiên.
– Thay đổi kiểu tóc: Cắt ngắn tóc hoặc thay đổi kiểu tóc gọn gàng hơn sẽ giảm cảm giác tóc bị rụng nhiều.
Nếu tình trạng rụng tóc nghiêm trọng, dù đã áp dụng các biện pháp cải thiện trên nhưng không mang lại hiệu quả, chị em nên đến Phòng khám hoặc bệnh viện để được bác sĩ thăm khám điều trị phù hợp.
Hiện nay, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu GSV đã và đang ứng dụng nhiều phương pháp điều trị rụng tóc tiên tiến như:
– Điều trị rụng tóc bằng tiêm Triamcinolon dưới da
– Điều trị rụng tóc bằng tiêm Biotin dưới da
– Điều trị rụng tóc bằng tiêm PRP dưới da
– Điều trị rụng tóc bằng lăn kim PRP
– Điều trị rụng tóc bằng hỗn hợp sản phẩm tế bào gốc
Đây đều là những phương pháp điều trị rụng tóc mang lại hiệu quả cao và đảm bảo tính an toàn cho người bệnh. Các phương pháp được thực hiện bởi đội ngũ Bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm nên được nhiều chị em tin tưởng điều trị.
Để được tư vấn tốt hơn về phương pháp điều trị rụng tóc phù hợp với tình trạng của bản thân, vui lòng đến trực tiếp Phòng khám Chuyên khoa Da liễu GSV, địa chỉ tại Lô V10 – A11 The Terra An Hưng, 102 Nguyễn Thanh Bình, La Khê, Hà Đông, Hà Nội hoặc liên hệ hotline 1900 4611.
Bản quyền bài viết : Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV – Cập nhật bài viết 08/03/2023 bởi
Với 10 năm kinh nghiệm chuyên ngành da liễu và thẩm mỹ làm đẹp hiện tại đang chịu trách nhiệm chính Tại Phòng Khám Da Liễu & Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV
