Sau mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi kiêng trong bao lâu

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến việc hình thành sẹo. Sau mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi, kiêng trong bao lâu và nên ăn gì chắc hẳn là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc sau khi phẫu thuật. Hôm nay, các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng của GSV Clinic & Beauty sẽ giải đáp thắc mắc này của các bạn.

Sau mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi

Chế độ ăn uống ảnh hưởng một phần đến quá trình hình thành sẹo lồi sau mổ. Việc ăn uống không đúng cách có thể khiến hình thành sẹo và khiến vết sẹo phình to.

Chúng ta nên tránh các loại thực phẩm có thể gây kích thích và làm tăng nguy cơ sẹo lồi sau phẫu thuật hoặc chấn thương. Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh khi bạn muốn giảm thiểu việc hình thành sẹo:

1. Thực phẩm nhiều đường và tinh bột: Thực phẩm nhiều đường và tinh bột có thể tăng mức đường huyết và gây viêm nhiễm, điều này có thể làm giảm khả năng phục hồi của cơ thể và gây sẹo lồi. Hạn chế hoặc tránh ăn các loại bánh kẹo, đồ ngọt, mì ăn liền, khoai tây chiên.
2. Thực phẩm nhiều chất béo và thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm nhiều chất béo và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây viêm nhiễm và làm giảm khả năng phục hồi của cơ thể. Hạn chế hoặc tránh ăn thịt đỏ, đồ chiên, nướng, rán.
3. Đồ uống có cồn và cafein: Các loại đồ uống có cồn và cafein có thể kích thích và làm giảm khả năng phục hồi của cơ thể. Hạn chế hoặc tránh uống rượu bia, nước ngọt có ga, cà phê.
4. Thực phẩm có hàm lượng muối cao: Muối có thể gây viêm nhiễm và làm giảm khả năng phục hồi của cơ thể. Hạn chế hoặc tránh ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn như mì gói, nước chấm, nước sốt có chứa nhiều muối.

Tuy nhiên, nên nhớ rằng chế độ ăn uống chỉ là một trong các yếu tố giúp giảm thiểu sẹo lồi sau phẫu thuật hoặc chấn thương. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị tốt nhất.

Kiêng ăn bao lâu để tránh sẹo lồi?

Thời gian kiêng khác nhau tùy thuộc vào loại phẫu thuật hoặc chấn thương bạn trải qua và mức độ nặng nhẹ của sẹo. Thông thường, bác sĩ sẽ đưa ra hướng dẫn và khuyến nghị về thời gian kiêng cụ thể cho từng trường hợp.

Tuy nhiên, để đảm bảo sự phục hồi tối ưu và giảm thiểu sẹo lồi, bạn nên tuân thủ các hướng dẫn sau đây:

1. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ: Để giảm thiểu sẹo lồi, bạn nên tuân thủ các hướng dẫn và khuyến nghị của bác sĩ về chế độ ăn uống và các hoạt động cần hạn chế hoặc tránh trong thời gian phục hồi.
2. Tập trung vào dinh dưỡng và sức khỏe: Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Bạn nên ăn đủ chất dinh dưỡng, uống nước đầy đủ, tập thể dục đều đặn, và đảm bảo giấc ngủ đủ và thoải mái.
3. Tránh các hoạt động căng thẳng: Tránh các hoạt động gắn liền với mức độ căng thẳng hoặc áp lực lên khu vực bị phẫu thuật hoặc chấn thương để tránh gây sẹo lồi.
4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng và đúng cách để giúp cải thiện tình trạng da và giảm sẹo.

Nhưng nhớ rằng mỗi trường hợp là khác nhau và thời gian phục hồi sẽ khác nhau. Vì vậy, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và tuân thủ các hướng dẫn của họ để đảm bảo sự phục hồi tốt nhất.

Nên ăn gì để tránh bị sẹo lồi?

Sau khi phẫu thuật, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng để giúp phục hồi và hạn chế sẹo lồi. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn sau phẫu thuật mổ để giảm thiểu sẹo lồi:

1. Ăn nhiều thực phẩm giàu protein: Protein giúp tăng cường sức khỏe của các tế bào và mô cơ thể, giúp phục hồi nhanh chóng. Các nguồn thực phẩm giàu protein bao gồm thịt gà, cá, trứng, đậu hạt, hạt chia, hạt cải ngọt, sữa, sữa chua.
2. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả: Rau xanh và hoa quả chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, hạn chế sẹo lồi. Các loại rau xanh và hoa quả tốt nhất là cải bắp, cà chua, cà rốt, bí đỏ, táo, kiwi, nho.
3. Uống đủ nước: Việc uống đủ nước giúp giữ cho cơ thể luôn ẩm và tươi trẻ, giúp giảm thiểu các vấn đề về da và giảm nguy cơ sẹo lồi.
4. Ăn những thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp cơ thể sản xuất collagen, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi sẹo một cách nhanh chóng. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm cam, chanh, bưởi, dâu tây, cà chua, cà rốt, bí đỏ.

Trên đây là những thông tin hữu ích về chủ đề sau mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi, kiêng ăn trong bao lâu, cũng như nên bổ sung những loại thực phẩm nào để tăng cường khả năng phục hồi, hạn chế hình thành sẹo. Các bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn phù hợp và giảm thiểu sẹo lồi sau phẫu thuật.

Bản quyền bài viết : Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV – Cập nhật bài viết 08/03/2023 bởi

Bác sĩ Vương GSV

Với 10 năm kinh nghiệm chuyên ngành da liễu và thẩm mỹ làm đẹp hiện tại đang chịu trách nhiệm chính Tại Phòng Khám Da Liễu & Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV