Da liễu thẩm mỹ GSV
Da thiếu nước là một trong những vấn đề rất thường gặp ở mọi loại da. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục hiệu quả. Để xác định đúng nguyên nhân và tìm được giải pháp chăm sóc da tốt nhất, các bạn hãy cùng theo dõi nội dung sau đây.
Cách nhận biết da thiếu nước
Da thiếu nước là một trong những nguyên nhân điển hình làm ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc của phái đẹp. Để nhận biết da bị thiếu nước chị em có căn cứ vào một số dấu hiệu phổ biến sau đây:
- Da khô và thiếu sức sống: Da thiếu nước có xu hướng khô, tối màu và thiếu sức sống, không có sự tươi sáng và rạng rỡ như da khỏe mạnh.
- Da nhăn nheo: Da thiếu nước có xu hướng bị nhăn nheo và mất đi tính đàn hồi của da.
- Cảm giác căng và khó chịu: Da thiếu nước có thể gây ra cảm giác căng và khó chịu khi chạm vào.
- Làn da trở nên sần sùi: Da thiếu nước có thể trở nên sần sùi và khô ráp, vì khi bị thiếu nước sẽ khiến các tế bào da co lại.
- Bóng nhờn: Đôi khi, da có thể bị lầy lội hoặc bóng nhờn do da sản sinh dầu thừa để bù đắp cho sự thiếu nước.
- Da dễ bị kích ứng và mẩn đỏ: Da thiếu nước có thể trở nên kích ứng và mẩn đỏ, vì da không còn đủ nước để bảo vệ chính nó.
Tại sao da dầu lại thiếu nước
Da dầu lúc nào cũng trong tình trạng bóng nhờn nhưng đây không phải là dấu hiệu của làn da được cấp đủ nước. Trên thực tế có đến hơn 80% trường hợp da dầu cũng rơi vào tình trạng thiếu nước.
Nguyên nhân chính gây nên tình trạng thiếu nước ở da dầu có thể là do những yếu tố bên ngoài hoặc cũng có thể là do nguyên nhân từ bên trong cơ thể. Cụ thể là:
Dùng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Nếu bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của mình có thể gây ra tình trạng da thiếu nước, kể cả đối với da dầu. Các sản phẩm kháng khuẩn và làm khô da sẽ giảm bớt độ ẩm của da nên sẽ khiến da bị khô và thiếu nước nghiêm trọng.
Không khí hanh khô
Những yếu tố bên ngoài như khí hậu khô hanh, gió lạnh hay điều hòa không khí trong phòng cũng làm giảm độ ẩm của da. Từ đó khiến da dầu cũng bị thiếu nước.
Lười uống nước
Nếu cơ thể thiếu nước, nó sẽ cố gắng lấy nước từ những nguồn khác trong cơ thể. Từ đó dẫn đến tình trạng da dầu bị thiếu nước thường gặp ở những chị em lười uống nước hàng ngày.
Tác động của yếu tố tuổi tác
Theo thời gian, da dầu có xu hướng khó hấp thụ độ ẩm như các loại da khác. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho da dầu có nguy cơ cao bị mất nước.
Tác dụng phụ khi trị mụn
Các loại thuốc trị mụn có thể gây khô da cùng các tác dụng phụ khác, trong đó có hiện tượng da dầu bị thiếu nước.
Da thiếu nước phải làm sao?
Nếu nhận thấy làn da của mình đang thiếu nước, các bạn hãy tham khảo một số lời khuyên sau đây và thực hiện tốt để sớm cải thiện tình trạng đang gặp phải.
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da
Chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa độ ẩm và không làm khô da. Đồng thời tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc các thành phần có thể làm khô da.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Cải thiện chế độ ăn uống bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các bạn cũng cần hạn chế thức ăn chứa nhiều đường và chất béo vì đây đều là “thủ phạm” điển hình có thể làm giảm độ ẩm của da.
Uống đủ nước mỗi ngày
Nếu da bị thiếu nước, bạn nên chú ý bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Khi đó làn da sẽ được hấp thụ đủ nước để có được vẻ đẹp khỏe khoắn, rạng rỡ từ sâu bên trong.
Bảo vệ da khỏi sự tác động của môi trường
Sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm bảo vệ da khác cũng là cách giảm thiểu tác động của môi trường khô hạn, tia UV và các tác nhân gây hại khác. Nhờ vậy làn da của bạn sẽ luôn căng mịn, sáng đều và tươi tắn hơn.
Dùng mỹ phẩm chuyên dụng
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng để giúp tái tạo độ ẩm cho da. Các loại serum, toner, kem dưỡng và mặt nạ đều là những sản phẩm chăm sóc da bị thiếu nước hiệu quả mà mọi người có thể tham khảo sử dụng.
Thay đổi thói quen chăm sóc da
Nên rửa mặt bằng nước ấm, tránh sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh để giữ ẩm cho da.
Điều chỉnh môi trường sống
Bạn có thể cải thiện tình trạng da thiếu nước bằng cách điều chỉnh môi trường sống. Chẳng hạn như sử dụng máy phun ẩm hoặc giảm thiểu sử dụng điều hòa không khí trong phòng. Như vậy sẽ hạn chế được tình trạng khô da và giúp da giữ được độ ẩm cần thiết.
Trên đây là nội dung chia sẻ về nguyên nhân da thiếu nước và cách khắc phục hiệu quả tại nhà. Nếu tình trạng da không được cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp trên, các bạn nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia da liễu hoặc bác sĩ để biết cách xử lý vấn đề hiệu quả nhất.
Bản quyền bài viết : Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV – Cập nhật bài viết 08/03/2023 bởi
Với 10 năm kinh nghiệm chuyên ngành da liễu và thẩm mỹ làm đẹp hiện tại đang chịu trách nhiệm chính Tại Phòng Khám Da Liễu & Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV
