Da liễu thẩm mỹ GSV
Điều trị mụn tận gốc phụ thuộc nhiều yếu tố khác nhau và thường phải mất một khoảng thời gian dài. Bên cạnh các loại thuốc đặc trị, bạn còn cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như việc chăm sóc da hàng ngày. Vậy làm sao để quá trình trị mụn đạt hiệu quả tốt nhất, cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết sau đây bạn nhé.
Nguyên tắc trong điều trị mụn tận gốc
Có một làn da sáng khỏe, láng bóng là mơ ước của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Thế nhưng trong quá trình chăm sóc và làm đẹp cho da điều quan trọng nhất là làm sao có thể điều trị mụn tận gốc mà không để lại sẹo hay vết thâm về sau. Theo các chuyên gia, để quá trình trị liệu có được hiệu quả tốt nhất, bạn cần nắm rõ được thông tin về từng loại mụn cũng như biết cách loại bỏ chúng an toàn nhất.
Mụn trứng cá
Mụn trứng cá là loại mụn thường gặp nhất, bất kể đối tượng là nam giới hay nữ giới. Loại mụn này có thể gây ra những tổn thương nặng nề cho làn da, dễ bị viêm nhiễm và trở nên sưng tấy. Không những vậy, mụn trứng cá có thể lan rộng sang các vùng da khỏe mạnh, nếu không điều trị đúng cách sẽ để lại sẹo rỗ gây mất thẩm mỹ.
Nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá thường là do sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể, nhất là với lứa tuổi dậy thìa. Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân khác như di truyền, lỗ chân lông bít tắc do bụi bẩn, vi khuẩn và sợi bã nhờn,… Khi gặp phải mụn trứng cá, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau để hỗ trợ cho việc điều trị mụn tận gốc:
Làm sạch da mặt thường xuyên
Một trong những điều cơ bản trong trị mụn là bạn phải chú ý giữ gìn vệ sinh cho da mắt. Ngoài sữa rửa mặt phù hợp, bạn cũng nên sử dụng thêm tẩy da chết hóa học AHA/BHA để da được làm sạch sâu, giúp lỗ chân lông được thông thoáng và se khít dễ dàng hơn.
Áp dụng mặt nạ tự nhiên
Ngoài việc làm sạch da thường xuyên, bạn cũng có thể lựa chọn thêm các loại mặt nạ từ thiên nhiên để bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho làn da. Các chuyên gia khuyến khích nên dùng những loại mặt nạ có thành phần nha đam, trà xanh hoặc tinh bột nghệ. Đây đều là các thảo dược có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa rất mạnh mẽ.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp xông hơi cho da mặt với các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu gấc, dầu tràm trà, dầu hoa cúc,… Tần suất sử dụng tối ưu nhất là từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.
Dùng thuốc theo đơn từ bác sĩ
Đối với những người bị mụn trứng cá, việc điều trị mụn tận gốc phụ thuộc rất nhiều vào liệu trình từ bác sĩ. Điều này có nghĩa là bạn không nên tự ý mua mỹ phẩm hay thuốc bôi trôi nổi trên mạng hoặc người quen giới thiệu về sử dụng. Thay vào đó, bạn cần tìm đến bệnh viện da liễu để được chẩn đoán và kê thuốc phù hợp nhất với làn da.
Mụn đầu đen
Mụn đầu đen có điểm đặc trưng là phần đầu nhân màu đen khi mụn chín, kích thước nhỏ và thường mọc dày đặc. Loại mụn này có thể xuất hiện ở tất cả các khu vực trên da mặt, nhưng phổ biến nhất là vùng chữ T và hai bên cạnh mũi. Mụn đầu đen không gây sưng hay đau nhưng sẽ khiến lỗ chân lông trên mặt bạn bị to và sạm đi, gây mất thẩm mỹ rất nhiều.
Nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen là do lỗ chân lông bị tích tụ tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn. Ngoài ra, việc rửa mặt không hiệu quả cũng khiến sự tích lũy độc hại trên da ngày một gia tăng.
Để điều trị tận gốc mụn đầu đen, bạn cần áp dụng những phương pháp sau đây:
Tẩy da chết dạng hóa học
Thay vì việc tẩy da chết vật lý như hiện tại, bạn nên thay thế chúng bằng các sản phẩm tẩy da chết hóa học. Các loại axit nhóm AHA được đánh giá là có khả năng làm sạch sâu, lấy hết tế bào chết tích tụ bên trong lỗ chân lông và làm giảm tình trạng tiết bã nhờn trên da.
Với những người mới sử dụng tẩy da chết hóa học thì tần suất 1 lần/tuần là thích hợp nhất. Sau khi da đã quen dần, bạn có thể sử dụng từ 2 đến 3 lần/tuần.
Nói “không” với gel và miếng lột mụn
Có không ít người cho rằng miếng lột mụn hoặc gel lột mụn có khả năng điều trị tận gốc mụn đầu đen. Thế nhưng, trên thực tế thì những sản phẩm này chỉ có thể làm sạch sợi tiết bã nhờn. Không những vậy, việc sử dụng thường xuyên gel, miếng dán lột mụn sẽ làm lỗ chân lông to ra nhiều hơn.
Vì vậy, bạn cần hạn chế hoặc ngừng sử dụng các sản phẩm gel hay miếng dán lột mụn. Thay vào đó, bạn có thể xông hơi cho da từ 1 – 2 lần/tuần và dùng máy rửa mặt để làm sạch da tốt hơn.
Sử dụng mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét có nhiều công dụng tốt với da mặt, trong đó có cả việc hạn chế sự phát triển của mụn đầu đen. Thành phần chính của loại mặt nạ này là các khoáng chất tự nhiên như magie, silica, kẽm, sắt,… giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và kiềm dầu hiệu quả.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại mặt nạ đất sét khác nhau, bạn có thể lựa chọn tùy theo nhu cầu và khả năng tài chính. Nổi bật trong đó có thể kể đến như: Innisfree Jeju Volcanic, Vedette, Clay Mask L’Oreal,…
Mụn bọc
Mụn bọc là loại mụn xuất hiện khá “thất thường” nhưng lại khiến nhiều chị em đau đầu để tìm cách điều trị hiệu quả. Loại mụn này có kích thước khá lớn, sưng đỏ, sưng tấy đi kèm với đó là nhân mụn trắng. Mụn bọc cũng đem lại cảm giác đau đớn khó chịu và rất dễ để lại sẹo thâm trong một thời gian dài.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến mụn bọc, thường thấy nhất có thể kể đến như thức khuya, ăn đồ dầu mỡ và cay nóng, uống ít nước, rửa mặt sai cách,….
Việc điều trị mụn tận gốc đối với trường hợp này cần tuân thủ một số nguyên tắc sau đây:
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Rửa mặt thường xuyên là một cách đơn giản và hiệu quả để “đánh bay” mụn bọc. Nhiều chị em thường chỉ quen rửa mặt vào buổi tối để skincare da tốt hơn mà không biết rằng rửa mặt buổi sáng cũng có nhiều lợi ích không kém. Rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày giúp da được làm sạch sâu hơn, dễ dàng thẩm thấu kem trị mụn và hạn chế đáng kể tình trạng tiết bã nhờn.
Bạn chú ý nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình, có độ pH đạt chuẩn 5.5. Bạn cũng nên tránh xa loại sữa rửa mặt có hạt vì những hạt scrub này rất dễ khiến vùng da bị mụn bọc gặp kích ứng.
Dùng kem chấm mụn
Một cách điều trị mụn tận gốc nhanh chóng là sử dụng kem chấm mụn. Các loại kem này thường có thành phần azelaic acid, BHA kết hợp với tinh dầu tự nhiên như rau má, tràm trà giúp mụn bọc nhanh khô cồi và rụng xuống. Ngoài ra, kem chấm mụn còn hạn chế tối đa sẹo thâm sau mụn bọc.
Thay đổi lối sống
Rất có thể lối sống kém lành mạnh là nguyên nhân chính gây ra mụn bọc. Vì vậy, việc bạn thay đổi để trở nên tích cực hơn có thể hỗ trợ rất nhiều cho quá trình điều trị và phòng ngừa về sau. Các chuyên gia thường khuyến khích ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế đồ ngọt, đồ cay, không thức khuya, sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài,….
Mụn dị ứng
Mụn dị ứng là loại mụn thường thấy ở những người có làn da nhạy cảm hoặc da dầu với đặc điểm phổ biến như: Kích thước nhỏ, màu đỏ hồng, mọc dày đặc tại một vùng da nhất định,… Trong một số trường hợp, mụn dị ứng có thể bị viêm rồi trở nên sưng tấy, lở loét rất khó chịu.
Nguyên nhân gây ra mụn dị ứng là do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, da bị kích ứng với nước, khí hậu, thành phần trong sữa rửa mặt,… Để điều trị tận gốc mụn dị ứng, bạn cần:
Ngưng sử dụng tất cả mỹ phẩm
Đây là thời kỳ da bị “ngộ độc” bởi mỹ phẩm nên điều cần thiết là bạn nên để da có thời gian nghỉ ngơi. Thay vào đó, bạn chỉ nên sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt trong chu trình chăm sóc da hàng ngày.
Bên cạnh đó, bạn có thể cân nhắc việc bổ sung dưỡng chất cho da bằng các loại mặt nạ tự làm với thành phần thiên nhiên và lành tính như trứng gà, đậu đỏ, diếp cá, mướp đắng,… Tuy nhiên, tần suất đắp mặt nạ cũng chỉ nên ở mức 1 – 2 lần/tuần.
Đi gặp bác sĩ da liễu sớm nhất
Mụn dị ứng không nên tự điều trị tại nhà bằng thuốc mà bạn nên đi khám tại bệnh viện da liễu và tuân theo phác đồ từ bác sĩ. Các chuyên gia không chỉ giúp bạn điều trị mụn tận gốc mà còn đưa ra những lời khuyên hữu ích cho quá trình chăm sóc da, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát tình trạng kích ứng da.
Những lưu ý sau khi điều trị mụn tận gốc
Để làn da bạn được khỏe mạnh và ít khi bị tái phát mụn, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:
Dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng da, vì vậy mà bạn nên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh. Ví dụ như: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế tinh bột, hạn chế đường và dầu mỡ, uống nhiều nước,…
Không thức khuya
Đi ngủ muộn cũng là một yếu tố dễ dẫn đến tình trạng da nổi mụn. Nguyên nhân bời vì thức khuya khiến cơ thể bị rối loạn chuyển hóa và căng thẳng thần kinh trung ương. Chính vì vậy, bạn nên đi ngủ sớm cũng như ngủ đủ 8 tiếng một đêm để bảo vệ sức khỏe.
Chăm sóc da hợp lý
Việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm dưỡng da có thể phản tác dụng. Thay vào đó, bạn cần hiểu rõ làn da mình cần gì và cung cấp dưỡng chất một cách vừa đủ. Quy trình routine cho da hiện nay cần phải đảm bảo ba yếu tố sau: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Dưỡng ẩm.
Đi khám khi da gặp vấn đề
Sức khỏe làn da cũng giống như sức khỏe của cơ thể chúng ta, cần đi gặp bác sĩ khi xảy ra vấn đề xấu. Các chuyên gia da liễu sẽ chỉ ra nguyên nhân chính xác khiến da bạn bị mụn và tìm ra giải pháp phù hợp hơn cả. Điều trị mụn tận gốc theo bác sĩ da liễu có thể mất nhiều thời gian nhưng hiệu quả đạt được lại bền vững và lâu dài hơn.
Điều trị mụn tận gốc không phải là quá trình đơn giản mà thường yêu cầu sự kiên trì trong một thời gian dài. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chuyên trị mụn, bạn cũng cần chú ý đến lối sống, sức khỏe tinh thần và cách chăm sóc da hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bản quyền bài viết : Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV – Cập nhật bài viết 08/03/2023 bởi
Với 10 năm kinh nghiệm chuyên ngành da liễu và thẩm mỹ làm đẹp hiện tại đang chịu trách nhiệm chính Tại Phòng Khám Da Liễu & Thẩm Mỹ Quốc Tế GSV
